Essa é a modalidade de luta do exército israelense, traz segurança, melhora a saúde, a atenção e a tomada de decisões. É importante na construção de valores morais e na sociabilidade de seus praticantes.

Associados ao MCJB ou AAJM tem 10% de desconto na mensalidade e R$10,00 de desconto na taxa de matrícula.

• Endereço: Centro de Práticas Sustentáveis (CPS) – Jardins Mangueiral
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É uma arte marcial tailandesa também conhecida com boxe tailandês que leva o praticante a se superar a cada dia, enfrentando tanto suas limitações físicas como as mentais.

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É uma das modalidades esportivas de defesa pessoal que mais desenvolve a força, resistência e a flexibilidade muscular.

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Além de aumentar a resistência, força e o fôlego, ele melhora a saúde cardiovascular, melhorando o ritmo cardíaco para qualquer tipo de disputa.

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Além de aumentar a resistência, força e o fôlego, ele melhora a saúde cardiovascular, melhorando o ritmo cardíaco para qualquer tipo de disputa.

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